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Ingredientes

• 250 g de uva verde sem semente congelada
• 2 colheres de sopa (20 ml) de Fiber Concentrate Immune sabor Limão e Mel
• 1 medida (5 g) de Glutamina 24H
• 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso
• 1 colher de sopa (15 ml) de água 

Modo de preparo

1. Em um processador, coloque as uvas congeladas e bata em velocidade média até começar a formar uma massa.
2. Enquanto isso, misture bem em um bowl pequeno o Fiber com a glutamina, o shake e a água.
3. Adicione esta mistura à massa de uva e continue processando por cerca de 4 minutos ou até adquirir textura mais cremosa e firme.
4. Espalhe a mistura em uma forma ou travessa e mantenha no freezer por mais 30 minutos para endurecer.
5. Para consumir, retire do freezer e, com o auxílio de uma colher ou espátula bem firme, raspe a massa formando raspadinhas congeladas.
6. Sirva imediatamente. 

Informações nutricionais por porção:

Calorias: 82 kcal

Proteínas: 3,7 g

Fibras: 2,5 g