Tiramisù Proteico
Ingredientes:
- 5 biscoitos de arroz (30 g) triturados
- 90 ml de água filtrada
- 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV¹
- 3 colheres de sopa (34 g) de Whey Protein 3W Sabor Baunilha²
- 30 ml de café coado
- 4 g de cacau em pó 100% para polvilhar
- 2 morangos (30 g) para decorar
Modo de preparo:
- Em uma tigela, acomode o café e os biscoitos de arroz triturados, misture e reserve.
- Em outra tigela, misture a água, o NutreV e o Whey sabor Baunilha até obter um creme homogêneo.
- Em uma travessa de vidro pequena, faça camadas com o biscoito e o creme até completar o recipiente. Leve para gelar.
- Sirva polvilhado com cacau em pó e decorado com morangos.
Informações nutricionais por porção:
- Calorias: 191 kcal
- Proteínas: 20 g
- Fibras: 3,1 g
